BIG5-BASIC
目次
EACNO表記法とは
EACNO表記法は、当サイト（BIG5-BASIC）が考案・開発した性格タイプの表記システムです。心理学で最も信頼されているビッグファイブ理論の5つの因子を、それぞれ1文字のアルファベットに変換し、5文字の組み合わせで性格タイプを表現します。
ビッグファイブ理論では性格を「連続的な数値（次元）」として扱いますが、EACNO表記法はこれを直感的なコードに変換することで、自分の性格的傾向をひと目で把握できるようにしています。5つの因子それぞれに「高い」「低い」の2方向があるため、25 = 32通りのタイプが存在します。
名称は5つの因子の高得点側の頭文字（Extraversion・Agreeableness・Conscientiousness・Neuroticism（情緒安定方向）・Openness）に由来しています。
5つの因子と文字の意味（因子対照表）
EACNO表記法では、ビッグファイブの各因子について、スコアが高い場合と低い場合でそれぞれ異なる文字を割り当てます。●ゴールドが高い側、●ブルーが低い側を示します。
| 因子 | 英名 | 高い（＋） | 高い側の特徴 | 低い（－） | 低い側の特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| 外向性 | Extraversion | E | 社交的・積極的 | I | 内省的・慎重 |
| 協調性 | Agreeableness | A | 協調的・温かい | H | 排他的・独立心が強い |
| 勤勉性 | Conscientiousness | C | 計画的・責任感が強い | R | 柔軟・自由 |
| 情動性 | Neuroticism（逆転） | N | 論理的・冷静 | T | 感受性豊か・直感的 |
| 創造性 | Openness | O | 創造的・好奇心旺盛 | S | 堅実・実直 |
タイプの判定方法
EACNO表記法では、各因子のスコアが50%（中央値）以上かどうかで文字を決定します。BIG5-BASICの診断結果では、各因子のスコアをパーセンテージ（0〜100%）で表示しており、その値が50%以上であれば高得点の文字、50%未満であれば低得点の文字が割り当てられます。
判定ルール：
外向性 ≥ 50% → E（外向） / ＜ 50% → I（内向）
協調性 ≥ 50% → A（協調） / ＜ 50% → H（排他）
勤勉性 ≥ 50% → C（勤勉） / ＜ 50% → R（怠惰）
情動性 ≥ 50% → N（論理） / ＜ 50% → T（情動）
創造性 ≥ 50% → O（創造） / ＜ 50% → S（保守）
例えば、外向性68%・協調性55%・勤勉性42%・情動性61%・創造性38%の人は、EARNS（外向・協調・柔軟・論理・堅実）というタイプになります。
ビッグファイブ理論は本来「次元型」の連続量モデルであり、カテゴリに分けること自体が目的ではありません。EACNO表記法はあくまで傾向の概要を把握するための簡易的な指標です。実際のスコアのパーセンテージや偏差値を合わせて見ることで、より正確な自己理解に繋がります。
結果グラフの見方
BIG5-BASICの診断結果は、5因子それぞれをバーグラフで表示します。グラフの中央（50%）を境界線として、左側が「低い」、右側が「高い」の領域です。例えば、下図のような結果になった場合、タイプは EHCNO となります。
▼ 結果グラフの例（EHCNOの場合）
各因子が50%以上（ゴールド）なら高い側の文字、50%未満（ブルー）なら低い側の文字が割り当てられます。上の例では外向性・勤勉性・情動性・創造性が高く、協調性が低いので EHCNO となります。
タイプ別割合（全32タイプ・参考MBTI付き）
BIG5-BASICの約35,000人分のデータから算出した、EACNOタイプ別の出現割合です。最も多いのはEACNO（14.02%）、次いでIHRTS（12.41%）で、この2タイプだけで全体の約4分の1を占めています。参考MBTIとの詳しい対照は「MBTI比較記事のEACNO⇔MBTI変換表」もあわせてご覧ください。
| 順位 | タイプ | 通称 | 割合 | 参考MBTI | 分布 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | EACNO | 万能リーダー | 14.02% | ENFJ | |
| 2 | IHRTS | 慎重な現実主義者 | 12.41% | ISTP | |
| 3 | IARTS | 控えめな実践者 | 7.04% | ISFP | |
| 4 | EACNS | 堅実な調整役 | 5.17% | ESFJ | |
| 5 | IHRTO | 孤独な芸術家 | 5.15% | INTP | |
| 6 | EHCNO | 戦略的開拓者 | 5.04% | ENTJ | |
| 7 | EARTS | 行動派エンターテイナー | 3.25% | ESFP | |
| 8 | IACNO | 思慮深い賢者 | 2.92% | INFJ | |
| 9 | IHCNO | 孤高の戦略家 | 2.91% | INTJ | |
| 10 | EACTO | 共感クリエイター | 2.81% | ENFP | |
| 11 | IHRNS | 寡黙な観察者 | 2.47% | ISTP | |
| 12 | EHRTS | 豪快な実践者 | 2.46% | ESTP | |
| 13 | EARNS | 穏やかな仲介者 | 2.43% | ESFP | |
| 14 | IHCTO | 独創的な探究者 | 2.32% | INTJ | |
| 15 | IARTO | 内なる夢想家 | 2.27% | INFP | |
| 16 | EHRTO | 自由奔放な冒険家 | 2.26% | ENTP | |
| 17 | IACTO | 繊細なアーティスト | 2.20% | INFJ | |
| 18 | IACNS | 誠実な職人 | 2.12% | ISFJ | |
| 19 | IACTS | 穏やかな実務派 | 1.89% | ISFJ | |
| 20 | IARNS | 静かな調和者 | 1.87% | ISFP | |
| 21 | EHRNO | 独立型ビジョナリー | 1.85% | ENTP | |
| 22 | EHCNS | 冷静な実務家 | 1.79% | ESTJ | |
| 23 | EACTS | 実行型サポーター | 1.78% | ESFJ | |
| 24 | EARNO | 自由な外交官 | 1.67% | ENFP | |
| 25 | EARTO | 感性豊かな表現者 | 1.67% | ENFP | |
| 26 | EHRNS | 現実主義の開拓者 | 1.63% | ESTP | |
| 27 | IHCNS | 寡黙な実行者 | 1.49% | ISTJ | |
| 28 | IHRNO | 独立型思想家 | 1.34% | INTP | |
| 29 | EHCTO | 直感型イノベーター | 1.30% | ENTP | |
| 30 | IHCTS | 実直な専門家 | 1.17% | ISTJ | |
| 31 | IARNO | 温かい知識人 | 0.79% | INFP | |
| 32 | EHCTS | 即断型リアリスト | 0.50% | ESTP |
※BIG5-BASICの約35,000人分のデータから算出。タイプの出現率は受検者の母集団によって変動する可能性があります。参考MBTIはビッグファイブとの学術的対照をもとにした目安であり、直接の変換ではありません。
32タイプ一覧と解説
EACNO表記法の全32タイプを、特徴・適職・イメージに近い有名人とともに紹介します。外向型（E系）16タイプと内向型（I系）16タイプに分けて掲載しています。
EACNO14.02%
万能リーダー外向的で思いやりが強く協力的です。勤勉で責任感があり、心穏やかで感情が安定しています。洗練された考え方を持ち、リーダーシップを発揮しながらも周囲との調和を大切にします。
- マザー・テレサ（人道支援家）
- ウォルト・ディズニー（アニメーション映画製作者）
- 黒柳徹子（俳優・作家）
参考MBTI：ENFJ
EACNS5.17%
堅実な調整役外向的で思いやりに満ちた態度を持ち、勤勉で責任感があります。心穏やかでポジティブな一方、物事を深く掘り下げるよりも安定した行動を好む傾向があります。
- イーロン・マスク（起業家）
- 孫正義（ソフトバンク創業者）
- 柳井正（ファーストリテイリング創業者）
参考MBTI：ESFJ
EACTO2.81%
共感クリエイター外向的で思いやりがあり、勤勉で責任感が強い一方、感情的な側面も持っています。創造性と共感力を兼ね備え、人と協力しながら独自のビジョンを形にしていきます。
- スティーブ・ジョブズ（Apple創業者）
- ジョン・レノン（ミュージシャン）
- ジム・キャリー（俳優）
参考MBTI：ENFP
EACTS1.78%
実行型サポーター外向的で思いやりがあります。勤勉で責任感が強い一方、感情的な側面も持ち、物事を深く考えるよりも素早く行動することを得意とします。
- ビートたけし（タレント・映画監督）
- アンジェリーナ・ジョリー（俳優）
- タモリ（タレント・司会者）
参考MBTI：ESFJ
EHCNO5.04%
戦略的開拓者外向的ですが思いやりは控えめで、独自の判断軸を持ちます。勤勉で責任感があり、心穏やかで感情が安定しています。洗練された視点から戦略的に物事を進めます。
- マイケル・ジョーダン（バスケットボール選手）
- マリー・キュリー（物理学者）
- ネルソン・マンデラ（政治家）
参考MBTI：ENTJ
EHCNS1.79%
冷静な実務家外向的ですが思いやりは控えめで、勤勉で責任感があります。心穏やかで感情が安定しており、深い思考よりも堅実な実行力を強みにするタイプです。
- 織田信長（戦国武将）
- ピーター・ドラッカー（経営学者）
- 孫武（古代中国の軍人）
参考MBTI：ESTJ
EHCTO1.30%
直感型イノベーター外向的ですが思いやりは控えめで、勤勉で責任感があります。感情的な側面と洗練された視点を持ち、独自の感性で課題を乗り越えていくタイプです。
- エドガー・アラン・ポー（小説家）
- ニール・アームストロング（宇宙飛行士）
- ジョン・F・ケネディ（大統領）
参考MBTI：ENTP
EHCTS0.50%
即断型リアリスト外向的ですが思いやりは控えめです。勤勉で責任感があり、感情的な側面も持ちながら、深い思考よりも即断力と行動力で道を切り開くタイプです。
- 坂本龍馬（幕末の志士）
- ニーチェ（哲学者）
- ビクトル・ユーゴー（作家）
参考MBTI：ESTP
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無料で診断してみるEARNO1.67%
自由な外交官外向的で思いやりがあります。計画的に取り組むよりも流れを大切にし、心穏やかで洗練された視点を持ちます。人を惹きつける魅力と、広い視野でものごとを捉える力があります。
- マーク・トウェイン（小説家）
- レオナルド・ダ・ヴィンチ（芸術家）
- マハトマ・ガンジー（政治家）
参考MBTI：ENFP
EARNS2.43%
穏やかな仲介者外向的で思いやりがあります。なまけ者な一面もありますが、心穏やかで物事を深く掘り下げるよりも安定した対応を好みます。穏やかな人間関係を大切にするタイプです。
- ウォーレン・バフェット（投資家）
- イチロー（元プロ野球選手）
- 羽生結弦（フィギュアスケート選手）
参考MBTI：ESFP
EARTO1.67%
感性豊かな表現者社交的で思いやりがあります。なまけ者な側面と感情的な感受性、洗練された考え方を持ちます。自由な発想でクリエイティブな表現を得意とします。
- カート・コバーン（ミュージシャン）
- ヴァン・ゴッホ（画家）
- フランツ・カフカ（作家）
参考MBTI：ENFP
EARTS3.25%
行動派エンターテイナー社交的で思いやりがあります。なまけ者な面があり、感情的で深い思考よりも直感で動くタイプです。場の空気を読んで周囲を楽しませる力があります。
- シャーロック・ホームズ（小説の探偵）
- アインシュタイン（物理学者）
- スティーヴン・ホーキング（物理学者）
参考MBTI：ESFP
EHRNO1.85%
独立型ビジョナリー外向的ですが思いやりは控えめです。なまけ者な面がありますが、心穏やかで洗練された視点を持ちます。独自のビジョンで周囲を巻き込む力があります。
- ダライ・ラマ（宗教指導者）
- アルベルト・シュヴァイツァー（医師）
- マザー・テレサ（人道支援家）
参考MBTI：ENTP
EHRNS1.63%
現実主義の開拓者外向的ですが思いやりは控えめです。なまけ者な面があり、心穏やかで深い思考よりも現実的な判断を好みます。自分のペースで安定した成果を出せるタイプです。
- マーク・トウェイン（小説家）
- レオナルド・ダ・ヴィンチ（芸術家）
- マハトマ・ガンジー（政治家）
参考MBTI：ESTP
EHRTO2.26%
自由奔放な冒険家外向的ですが思いやりは控えめです。なまけ者な面があり、感情的な側面と洗練された視点を持ちます。好奇心旺盛で自由な発想から斬新なアイデアを生み出します。
- コナン・ドイル（小説家）
- チャールズ・ダーウィン（生物学者）
- カール・マルクス（哲学者）
参考MBTI：ENTP
EHRTS2.46%
豪快な実践者外向的ですが思いやりは控えめです。なまけ者な面があり、感情的で深い思考よりも直感を重視します。力強い行動力と豪快さが特徴のタイプです。
- シェイクスピア（劇作家）
- レオナルド・ダ・ヴィンチ（芸術家）
- ホメーロス（古代ギリシャの詩人）
参考MBTI：ESTP
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IACNO2.92%
思慮深い賢者内向的で思いやりが強く協力的です。勤勉で責任感があり、心穏やかで感情が安定しています。洗練された考え方と深い洞察力で、静かに大きな影響を与えるタイプです。
- J.R.R.トールキン（小説家）
- 宮崎駿（映画監督）
- ジョージ・ルーカス（映画監督）
参考MBTI：INFJ
IACNS2.12%
誠実な職人内向的で思いやりが強く協力的です。勤勉で責任感があり、心穏やかですが深い思考よりも着実な実行を好みます。誠実に物事に取り組む姿勢が周囲の信頼を集めます。
- カール・ベンツ（自動車発明家）
- トーマス・エジソン（発明家）
- グラハム・ベル（電話発明家）
参考MBTI：ISFJ
IACTO2.20%
繊細なアーティスト内向的で思いやりが強く協力的です。勤勉で責任感がある一方、感情的な側面も持ちます。豊かな感受性と創造性で、内面の世界を表現することを得意とします。
- 坂本龍一（音楽家）
- ドストエフスキー（小説家）
- カール・ユング（心理学者）
参考MBTI：INFJ
IACTS1.89%
穏やかな実務派内向的で思いやりが強く協力的です。勤勉で責任感があり、感情的な側面を持ちながらも深い思考よりも直感的な判断を得意とします。控えめながらも献身的に周囲をサポートします。
- アイザック・ニュートン（物理学者）
- レオナルド・ダ・ヴィンチ（芸術家）
- ヴィンセント・ヴァン・ゴッホ（画家）
参考MBTI：ISFJ
IHCNO2.91%
孤高の戦略家内向的で思いやりは控えめです。勤勉で責任感があり、心穏やかで感情が安定しています。洗練された視点から独自の思考を深め、緻密な戦略で物事を推進します。
- カール・ロジャーズ（心理学者）
- フリードリヒ・ニーチェ（哲学者）
- バールーフ・スピノザ（哲学者）
参考MBTI：INTJ
IHCNS1.49%
寡黙な実行者内向的で思いやりは控えめです。勤勉で責任感があり、心穏やかですが深い思考よりも着実な実行を好みます。口数は少なくとも、確実に成果を出す実力派タイプです。
- フリードリヒ・ニーチェ（哲学者）
- イマヌエル・カント（哲学者）
- ルネ・デカルト（哲学者）
参考MBTI：ISTJ
IHCTO2.32%
独創的な探究者内向的で思いやりは控えめです。勤勉で責任感があり、感情的な側面と洗練された視点を持ちます。独自の感性で深い思索を行い、独創的な表現を生み出します。
- 夏目漱石（小説家）
- マルセル・プルースト（小説家）
- ニール・ヤング（音楽家）
参考MBTI：INTJ
IHCTS1.17%
実直な専門家内向的で思いやりは控えめです。勤勉で責任感があり、感情的な側面を持ちながらも深い思考よりも即時判断を得意とします。黙々と専門性を磨く職人気質のタイプです。
- ドストエフスキー（小説家）
- フランツ・カフカ（作家）
- エドガー・アラン・ポー（小説家）
参考MBTI：ISTJ
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無料で診断してみるIARNO0.79%
温かい知識人内向的で思いやりが豊かです。なまけ者な面がありますが、心穏やかで洗練された考え方を持ちます。静かな情熱と豊かな想像力で、独自の世界観を築いていきます。
- J.K.ローリング（小説家）
- 村上春樹（小説家）
- 宮沢賢治（詩人・童話作家）
参考MBTI：INFP
IARNS1.87%
静かな調和者内向的で思いやりが強く協力的です。なまけ者な面があり、心穏やかで深い思考よりも安定した日常を好みます。穏やかで争いを避けながらも、周囲への気遣いを忘れません。
- 川端康成（作家）
- 三島由紀夫（作家）
- ガリレオ・ガリレイ（天文学者）
参考MBTI：ISFP
IARTO2.27%
内なる夢想家内向的で思いやりが強く協力的です。なまけ者な面があり、感情的な側面と洗練された考え方を持ちます。豊かな想像力と内なる世界を持つ夢想家的なタイプです。
- ヴァージニア・ウルフ（小説家）
- 夏目漱石（小説家）
- マルセル・プルースト（小説家）
参考MBTI：INFP
IARTS7.04%
控えめな実践者内向的で思いやりが強く協力的です。なまけ者な面があり、感情的で深い思考よりも直感的な対応を好みます。控えめながら着実に仕事をこなす信頼できるタイプです。
- 太宰治（作家）
- アルベルト・アインシュタイン（物理学者）
- アラン・チューリング（数学者・計算機科学者）
参考MBTI：ISFP
IHRNO1.34%
独立型思想家内向的で思いやりは控えめです。なまけ者な面がありますが、心穏やかで洗練された視点を持ちます。独自の思考体系を築き、深い分析で本質を見抜く力があります。
- 森鷗外（小説家）
- アラン・チューリング（数学者）
- クロード・モネ（画家）
参考MBTI：INTP
IHRNS2.47%
寡黙な観察者内向的で思いやりは控えめです。なまけ者な面があり、心穏やかで深い思考よりも安定を好みます。自分のペースを守りながら、着実に自分の世界を維持するタイプです。
- J.K.ローリング（小説家）
- 村上春樹（小説家）
- 宮沢賢治（童話作家）
参考MBTI：ISTP
IHRTO5.15%
孤独な芸術家内向的で思いやりは控えめです。なまけ者な面があり、感情的な側面と洗練された視点を持ちます。独自の感性で世界を見つめ、芸術的・哲学的な表現を得意とします。
- ヴァージニア・ウルフ（小説家）
- アレクサンダー・ポープ（詩人）
- ジョナサン・スウィフト（小説家）
参考MBTI：INTP
IHRTS12.41%
慎重な現実主義者内向的で思いやりは控えめです。なまけ者な面があり、感情的で深い思考よりも直感的な判断を好みます。自分のペースを大切にしながら、感受性豊かに日々を過ごします。
- 寺山修司（詩人）
- ジャン＝ポール・サルトル（哲学者）
- ジャニス・ジョプリン（音楽家）
参考MBTI：ISTP
各タイプの解説はあくまで傾向の概要です。同じタイプであっても、各因子のスコアの強弱によって個人差があります。診断結果のパーセンテージと合わせて参照してください。タイプごとの適職傾向をさらに詳しく知りたい方は「適職診断は性格から」をご覧ください。就活のES・面接で自分のタイプを活かす方法は「自己分析を就活ES・面接に活かす」で紹介しています。
32タイプの相性ランキング(恋愛TOP5)
32タイプから生まれる計496通りのカップル組み合わせを、ビッグファイブ研究 (Karney & Bradbury 1995, Kelly & Conley 1987 等) に基づいてスコア化しました。ここでは恋愛相性のTOP5を紹介します。
外向×内向の補完性に加え、協調・感情安定・勤勉・創造性の4因子が一致。長期関係の理想形。
1位と同じ構造の保守版。「腰を据えた関係」を築きやすい現実派の最強ペア。
5因子のうち4つが一致、創造性のみが補完性として作用。すれ違いの少ない安定型。
計画的×柔軟の役割分担が自然に生まれる、社交的で前向きなペア。
2人とも内向型で穏やか。口数は少なくとも深い信頼関係が育つ「静かなのに長続きする理想形」。
用途別の相性診断ツール
恋愛だけでなく、職場・友達・家族・チームの相性も用途別ツールで分析できます。
- あなたに合う人診断 — 自分のタイプから3軸でTOP5タイプ表示
- 職場の相性診断 — 上司・部下・同僚版
- 友達相性診断 — 親友・カジュアル版
- 家族相性マップ — 親子・兄弟・夫婦版
- チーム相性シミュレーター — 3〜5人版
- 相性診断シリーズ全体ハブ
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自分がどのEACNOタイプに該当するかは、BIG5-BASICの無料性格診断を受けることで確認できます。120問の質問に答えるだけで、5因子のスコアとEACNOタイプが自動的に算出されます。あなたのタイプが生活満足度ランキングで何位かも気になりませんか？「BIG5タイプ別・満足度ランキング」と「32タイプ別メンタルヘルスリスクランキング」で、あなたのタイプの傾向を2つの角度から確認できます。また、EACNOとMBTIの違いを詳しく知りたい方は「MBTIとビッグファイブの違い」をご覧ください。
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- 場面別の強み・弱み分析
- 偏差値・パーセンタイル表示
- 職業適性スコア
- 対人関係傾向の詳細解説
よくある質問（FAQ）
EACNOとは何ですか？
EACNOは、当サイトBIG5-BASICが考案・開発した性格タイプの表記システムです。心理学で最も信頼性が高いビッグファイブ理論の5因子（外向性・協調性・勤勉性・情動性・創造性）を各1文字のアルファベットで表現し、5文字の組み合わせで32種類の性格タイプを識別します。
EACNOタイプは全部で何種類ありますか？
全部で32タイプあります。5因子それぞれに「高い（E/A/C/N/O）」「低い（I/H/R/T/S）」の2方向があるため、2の5乗＝32通りのタイプが生まれます。最も出現率が高いのはEACNO（14.02%）、次いでIHRTS（12.41%）で、この2タイプで全体の約4分の1を占めます。
自分のEACNOタイプは無料で調べられますか？
はい、BIG5-BASICの性格診断は完全無料で受けられます。120問の質問（約10分）に答えるだけで、5因子のスコアとEACNOタイプが自動的に算出されます。約35,000人分のデータをもとにしたパーセンタイルや偏差値も確認できます。
MBTIや16Personalitiesとの違いは何ですか？
MBTIや16Personalitiesはユング心理学を起源とする4軸16タイプの分類です。一方、EACNOはビッグファイブ理論（心理学で最も科学的根拠が確立されたモデル）を基盤とした5軸32タイプの分類で、信頼性・妥当性の面でより高い科学的裏付けがあります。詳しくは「MBTIとビッグファイブの違い」をご覧ください。
同じタイプでも個人差はありますか？
あります。EACNO表記法は各因子の50%閾値で分類するため、同じタイプ内でもスコアの強弱によって個人差が生じます。たとえば外向性が51%の人と95%の人は同じ「E」でも実際の特性は異なります。診断結果のパーセンテージや偏差値を合わせて確認することをおすすめします。
EACNOタイプは変わることがありますか？
ビッグファイブの各因子のスコアは、年齢・環境・経験によって緩やかに変化することが研究で示されています。そのため、EACNOタイプも数年単位で変わる可能性があります。定期的に診断を受けて自分の変化を把握することをおすすめします。